2026年的亚洲杯，国乒收获男女冠军。但是，一大批知名运动员退赛，也引发关注。究其原因，都是要轮休。因为，目前这样的比赛节奏，运动员们真吃不消。
一方面，存在很多升国旗的比赛，比如世界杯、世锦赛以及亚洲杯、亚锦赛，还有奥运会及亚运会。
在这方面，世界杯、世锦赛和奥运会毫无争议，目前还是运动员们每场必争的关键赛事，但洲际比赛却不一定，比如亚洲杯、亚锦赛，已经被部分协会的运动员在以各种理由放弃，甚至混团这样的世界比赛也在其中。在2025年年底，韩国运动员申裕斌等、巴西的雨果以及瑞典的莫雷加德都放弃了混团世界杯比赛，而专心准备接下来的WTT年终总决赛。
另一方面，目前存在很多不升国旗的比赛，比如WTT系列赛、各国的联赛甚至还有个别的邀请赛。
在这方面，有高分的比赛，也有低分的比赛。比如WTT的大满贯比赛冠军是2000分，冠军赛是1000分，总决赛是1500分，这都是运动员们毫无疑问会争的，剩下的会是600-400分这样的挑战赛，与洲际比赛的积分差不多。
就国际乒乓态势，运动员们对世界杯、世锦赛和奥运会这样的高积分升国旗比赛是最重视的，对WTT大满贯比赛也是非常非常重视，对冠军赛也是能参加肯定参加，但对于WTT的低积分挑战赛、直线赛以及洲际比赛，还有联赛，重视程度有很大分歧。
之所以会出现这样的选择题，是因为如果运动员全选全打全倾尽全力，那么，身体肯定吃不消，特别是对于顶级运动员来说，打的成绩越好，体力消耗越大，健康压力就越大。
如此，升国旗、挣大分和身体健康这三个选项，对于运动员来说，基本上只能选两项。
目前来看，外协会的运动员为了保持运动状态身体健康，都越来越重视WTT高积分赛事，而不惜放弃低积分的洲际升国旗赛事，这已是不争的事实。对于联赛，不同的运动员差别较大。
对于国乒来说，整个社会舆论给予的压力非常大。有人坚持认为，升国旗的比赛最重要，不管是什么级别的比赛，都不能输球。有人也认为，世界排名积分非常重要，既是国家乒乓实力的体现，也是未来比赛保持种子位的关键，WTT赛事必须全力以赴。
既要所有升国旗比赛保证冠军，又要世界排名积分不动摇，还要身体健康连战连捷，这个实现起来太难了。
从目前来看，如果所有的比赛都是同样几个主力运动员去打，就和2025年一样，确实可以保证洲际比赛、世界大赛的升国旗，也能拿下绝大多数的高积分比赛冠军，但助力运动员的伤病将很难避免，甚至会影响到职业生涯，那么，对整个国乒也是得不偿失。
除非，增强国乒的团队厚度，有更多的高能力运动员分别带队交叉参赛，从而在运动员保证比赛质量的前提下还能保证身体状态。
如果说有好的方法，可能只有两个：
一个是迅速培养新星，能抗事的新星，这条路太难，不是想培养就能培养出来的。
还有一个就是召回当打之年的球星回来，从而组建国乒多线作战的能力团队。
比如，樊振东和陈梦回到国乒打国际比赛，可以带领部分年轻运动员打亚洲杯、亚锦赛、亚运会以及混团世界杯，这点积分对奥运冠军不重要，但对年轻运动员也还是顶得上挑战赛的，而且有樊振东压阵，可以确保夺冠军升国旗。
剩下的其他主力运动员，包括王楚钦林诗栋孙颖莎王曼昱这样的选手，可以将主要精力放在WTT的高积分比赛方面，确保有充分的运动状态在大满贯、冠军赛这样的比赛中压制外协，从而保证中国队的大赛种子位。
然后，奥运会世界杯世乒赛这样的高级别的核心赛事，新老运动员全体合二为一，选拔状态最好的运动员来组团参赛，确保国乒的集体荣誉。
当然，我们得说，这只是作为观众的猜想，所有的策略都是国乒团队才可以做出并执行，也得需要所有的运动员当事人赞成和接受，否则，就是空谈。
（医生）
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